Panik Atak Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Panik Atakla Başa Çıkmanın Yolları: Korkularla Yüzleşme ve İyileşme Herkes zaman zaman stresli veya endişeli hissedebilir, ancak bazı durumlarda bu duygular kontrol dışına çıkabilir ve panik atak olarak adlandırılan yoğun bir anksiyete atağına dönüşebilir. Panik atak, fiziksel semptomlarla birlikte ani ve yoğun bir …